【48812】便利面究竟是不是废物食物我来告知你答案很多人都不清楚

　　因为便利面“便利”，可以说便利面是大多数学生的必备食物。因为面条便利、省时、经济，成为顾客抱负的快餐。

　　面粉被炸成便利面，便利面中含有人体必需的小麦蛋白质、淀粉和脂肪。但是，面包和调味品的含盐量很高，增加了人体的推陈出新担负。便利面缺少人体必需的多种氨基酸和维生素，常常运用会导致营养不良！此外，便利面中的防腐剂对人体也有一点负面影响。

　　一包便利面含盐6克左右，一个人每天的食盐摄入量是6克，所以便利面的含盐量显着偏高。常常吃便利面会导致高血压和肾脏危害。因而，便利面是不健康的食物。