【48812】便利面：呜呜呜~这么多年都被舍本求末公认为为废物食物太冤了

　　便利面不该列为废物食物，事实上，很多人关于便利面最大的谴责无非在于其养分健康性问题。不过，业界专家对此表明，便利面是工业化食物的代表之一，其首要的组成原材料和家庭制造的面条所用的质料都是小麦粉，首要的养分成分都是碳水化合物、蛋白质、脂肪。

　　任何一种食物都不能过量单食，所以吃便利面的时分也要留意养分，没有欠好的食物，只要养分价值单一的食物。不过，便利面确实含有高油分和高盐分，不适合现代饮食概念，应予以对岸，但不该把便利面列为不安全食物，乃至废物食物。

　　便利面其实没加防腐剂，增加防腐剂也被认为是便利面不健康的“依据”，但中国食物流言反击联盟专家小组专家直接批驳了这一流言，即便利面中不需要防腐剂。放防腐剂是为了按捺细菌，但其实有几种状况是底子不需要放的，比如水活度较低即很干的食物，其中最典型的便是油炸食物，像薯片、锅巴，包含便利面的面饼都无需防腐剂，企业不会增加本钱去无端增加的。

　　看来这么多年果真是对方面有必定的误解呀~不过小编在这儿提示警醒咱们，尽管便利面没有增加防腐剂，可是也不能经常吃，要留意养分的均衡哦