吃蜜饯果脯会结石吗

　　蜜饯果脯含有较高的糖分和钠，过量摄入会导致体内水分减少，尿液浓缩，尿液中的钙离子浓度增加，促进草酸钙结晶形成，进而增加患肾结石或胆结石的可能性。此外，蜜饯果脯在制作的步骤中可能会添加防腐剂等化学物质，这些物质也可能对泌尿系统产生一定的刺激作用，进一步增加结石的风险。因此，为了预防结石的发生，建议适量食用蜜饯果脯，并注意保持充足的水分摄入，以稀释尿液中的钙离子浓度，降低结石的风险。

　　如果存在代谢异常、长期脱水或存在遗传易感性，则可能更容易出现结石。因为这一些因素会影响体内的矿物质平衡，导致某些矿物质积累而形成结晶。

　　对于结石风险较高的人群，应避免过量摄入高糖食品，如蜜饯果脯，并定时进行体检监测。对于普通人群而言，均衡饮食和充足饮水是预防结石的关键措施。

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