哈佛大学陈曾熙公共卫生学院研讨人员发现,每周吃五次坚果,心脏病发生危险下降14%,患心脏病的危险也下降20%。这项掩盖30年数据的研讨还发现,常常食用坚果的人死于心脏病的危险下降24%。
食用坚果有益健康简直人所皆知,哈佛大学的研讨再次证明了这一观念。研讨触及21万医护人员供给的数据和1.4万名心脏病患者,是规划最大的同类研讨。相关陈述发表于《美国心脏病学会杂志》。
哈佛大学研讨领头人马尔塔·瓜施-费雷说:“为下降慢性病危险……咱们的研讨支撑添加摄入多种坚果。”坚果含有十分多的维生素和有益健康的脂肪酸,常常食用有助下降人体胆固醇和血糖。树生坚果特别有益健康,例如腰果、榛子、开心果、巴西坚果等。(袁原)【新华社微特稿】
参考消息网11月16日报导英媒称,新研讨标明,花时间享用每一口食物可能是坚持心脏健康和身材苗条的诀窍。据英国《每日电讯报》网站11月7日报导,上一年有70366名英国人死于阿尔茨海默病和痴呆症,而有66076人死于心脏病。
美国一项神经学研讨之后发现,比较身体其他遍地,颅面部对“损伤性刺激”的耐受力的确更差,这有助于找到更有用医治头痛的办法。
据他介绍,陶罐底部葡萄酒化合物残留呈黄色,因而酿制的可能是白葡萄酒,其制造的进程相似格鲁吉亚现代红酒,即先把葡萄碾碎,再将葡萄的茎和种子混合发酵。
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